Le coaching... C'est Quoi ?
Décider de faire un coaching,
c'est se faire accompagner pour répondre à un besoin de changer,
prendre une décision difficile,
s'adapter à une nouvelle situation,
s'affranchir de ses peurs et angoisses pour avancer,
redevenir acteur de sa vie,
apprendre des erreurs du passé,
réapprendre à s'occuper de soi.
Un coaching peut s'adresser autant à un adulte qu'à un enfant ou un adolescent.
Parfois, c'est un "CHOC" de la vie qui nous oblige à changer : un burn-out, une séparation, une perte d'emploi, un déménagement, une violente dispute
Parfois, c'est le constat d'un mal-être ou d'un ras-le-bol progressif qui nous pousse à changer volontairement : un niveau de stress grimpant, une dépression, une prise de poids, des conflits
Parfois, c'est une envie de se recentrer sur soi, de progresser, de chercher la sérénité
Parfois, c'est facile de changer, de trouver son chemin.
Parfois, c'est terriblement difficile. Il faut du temps, de l'énergie et de la patience.
C'est pour cela qu'on a besoin d'aide.
Dans tous les cas, faire un coaching, c'est se reconnecter à ses besoins et à ses valeurs, c'est prendre du temps pour se retrouver et s'épanouir.