Les Ateliers de développement personnel

Les ateliers de développement personnels répondent également à un besoin de changer et de prendre du recul par rapport à certaines situations. L'effet groupe permet de partager votre vécu avec celui des autres.
Voici quelques thèmes abordés :
- Sentiments-besoins-valeurs... la base de la communication
- Découvrir mes motivations profondes
- Savoir dire non... une manière de se respecter.
- Transformer la colère en une belle énergie positive !
- Booster sa confiance en soi
- Eviter un burn-out : s'aménager du temps pour soi
- Relations homme-femme... acceptons nos différences ;-)
- Gérer son gamin... avant de craquer !
- Et si je faisais la synthèse de ma vie pour en tirer un apprentissage ?
- Think positive... facile à dire !
- Mieux me connaitre (exercices autour de la personnalités)

Les ateliers en pratique :

- groupe de 8 à 10 personnes

- le mardi ou le jeudi soir de 19 à 21h

- tarif : 30€ par atelier 

           6 Novembre 2018 : "Mieux se connaitre"

           15 Janvier 2019 : "Prendre soin de soi"

           5 Mars 2019 : "Savoir dire NON, développer son assertivité"

           14 Mai 2019 : "Apprendre à gérer un conflit"

- 10 rue Edmond Rostand 13006 (au Centre du Diabète et du Poids)

- Inscription par mail amelie.billon@gmail.com

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